Выявлены основные причины сильного храпа

Ни для кого не секрет, что полные мужчины подвержены такой напасти, как храп, значительно чаще, чем субтильные. Избыточный вес – это уже давно выявленная причина напасти. Другой вопрос – храп людей с нормальным весом. Ученые из Университета Торонто решили разобраться с этой проблемой.
Согласно исследованиям доктора Стефании Редолфи, главная причина храпа стройных людей – малоподвижный образ жизни. 60 % храпящих людей являются яркими представителями «сидячих» профессий: программисты, бухгалтеры, работники офиса. Ученые советуют таким людям пешие прогулки, физическую нагрузку, занятия в фитнесс-центрах и тренажерных залах. Иными словами, сидячий образ жизни нужно компенсировать заботой о здоровье.