Послеобеденный сон способствует развитию сахарного диабета

Группа ученых из Англии и Китая выяснили, что систематический послеобеденный сон увеличивает риск появления у любителей вздремнуть сахарного диабета второго типа. Причинами такой взаимосвязи могут оказаться нарушения ночного сна и снижение физической активности последователей «закона Архимеда».

В эксперименте участвовали 17000 китайцев и англичан. В результате выяснилось, что у «сонь» риск заболевания сахарным диабетом второго типа выше на 26%, чем у тех, кто днем не спит, а если и спит, то изредка. Экспериментаторы сделали вывод, что в момент пробуждения меняется скорость выработки отдельных гормонов, что приводит к снижению реакции тканей на инсулин.