Диетологи из Израиля выяснили, что причиной некоторых нервных расстройств может оказаться невкусная еда

Израильские ученые-диетологи доказали, что одной из основных причин психических расстройств и депрессий является однообразная и невкусная пища. В экспериментах приняли участие более 2600 добровольцев, получавших еду с различным вкусом.

Исследования обнаружили, что безвкусная пища существенно снижала настроение участников эксперимента, приводила к апатии и хронической усталости. Выяснилось также, что популярные ныне жесткие диеты, основанные на употреблении неприятных человеку продуктов, могут привести их последователя к нервному расстройству. Следовательно, диета должна быть таким образом разработана, чтобы человек получал удовольствие от ее соблюдения.

Выявленные закономерности ученые объясняют нарушением метаболизма, в результате чего в организме увеличивается содержание кетоновых тел, отрицательно влияющих на мозг.