Бег улучшает память

Учеными установлено, что активный образ жизни способствует увеличению клеток головного мозга. Таким образом, постоянный бег трусцой положительным образом воздействует на мозг, тем самым позволяя вырабатывать ему больше клеток отвечающих за нашу память.

Для проведения опытов использовались мыши, которые на протяжении всего дня вели активный образ существования. Последующий анализ показал, что «активные» мыши способны на много больше запоминать необходимой информации. Интересно то, что только за первый активный день у грызунов было выработано примерно 6000 новых клеток мозга. По заявлениям нейрохирургов, у человека будут такие же показатели, что положительным образом скажется на нашей памяти.