Прыщи. Как с ними бороться?

Прыщи, или по научному – угри, часто появляются у юношей и девушек во время полового созревания. У девушек прыщи встречаются реже, чем у юношей, но иногда их высыпание более ярко выражено. («Невеста вся в прыщах – созрела, значит» В. Высоцкий).
Большое влияние на появление угревой сыпи оказывает эмоциональное состояние человека. Особенно провоцируют появление прыщей всевозможные стрессы, вызывающие волнение, страх, злость, ненависть, зависть. Немаловажную роль играет диета. Установлено, что чрезмерное потребление жирной, мучной и сладкой пищи также способствует обострению угревой сыпи.

Как бороться с прыщами?
Во-первых, вы должны понять, что это явление временное и естественное, и чем больше будете переживать и комплексовать по этому поводу, тем больше будет появляться угрей.
Во-вторых – диета. Но тут лучше проконсультироваться с врачом-диетологом.
В-третьих – образ жизни. Умеренные занятия спортом, свежий воздух, гигиена. Следует избегать жарких, душных помещений, воздержаться от посещения парной и сауны.
Ну и, в-четвертых – это профилактика угревых высыпаний с помощью косметических средств. Здесь выбор зависит от типа кожи.
Если кожа:
Сухая или нормальная – гель-крем для умывания, увлажняющий тоник без содержания спирта.
Жирная – специальный гель для умывания, спиртовой лосьон или очищающие салфетки.
Смешанная – комбинирование вышеописанных средств или применение специального геля для смешанной кожи.
Вопрос, как бороться с прыщами, не сводится лишь к применению рекламируемых средств, а требует комплексного похода. (Желательно проконсультироваться с косметологом и дерматологом)